Hidrátate correctamente

Hidratación

¿Sabías que la mayoría de los episodios de calambres se pueden evitar con una correcta hidratación? Por estos días de intenso sol y vacaciones de mitad de año la práctica deportiva requiere un especial cuidado en su parte de hidratación; Cuando el termómetro marca por encima de los 30 grados la hidratación es más importante que nunca… Mantener constantes los valores de los electrolitos nos asegura, entre otras cosas, el buen funcionamiento muscular y evitar a esos temidos calambres o contracciones…

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Copa Estrellas GimnasTicas 2019

Copa Estrellas GimnasTicas 2019

Colombia asiste por primera vez a la Copa Estrellas GimnasTicas 2019   La Copa Estrellas GimnasTicas 2019 es un Torneo Internacional Interclubes de Gimnasia Artística Nivels USAG, UPAG y FIG que se realiza en San José, Costa Rica. Es una copa de gimnasia artística, en las ramas masculina y femenina, y es de las más grandes de centroamerica, que este 2019 llega con una imagen renovada. El Campeonato Internacional de gimnasia artística, es un motivador enfocado a elevar el nivel técnico a…

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Campeonato Nacional de Niveles, Grupos de Edades, Junior y Senior De Trampolín

Campeonato Nacional De Niveles, Grupos De Edades, Junior Y Senior De Trampolín

Hoy cierran las inscripciones para el  Campeonato Nacional de Niveles, Grupos de Edades, Junior y Senior De Trampolín, evento que se desarrollará en la ciudad de Bogotá D.C. del 27 de junio al 1 de julio de 2019. Este evento se encuentra establecido en el Calendario Único Nacional de la FEDECOLGIM 2019 y servirá para establecer las Selecciones Nacionales para los Juegos Panamericanos Lima 2019 y Campeonato Sudamericano de Gimnasia de Trampolín 2019. Liga de Gimnasia de Bogotá será la encargada…

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Suramericano De Gimnasia Ritmica en Bogotá

Suramericano de Gimnasia Rítmica

El Suramericano De Gimnasia Ritmica en Bogotá / 2019 se realizó del 30 de mayo al 2 de Junio en el Centro de Alto rendimiento (CAR) en la ciudad de Bogotá, gracias a la organización de la Liga de GImnasia de Bogotá y la Federación Colombiana de Gimnasia, desarrollando las competencias de Gimnasia Rítmica Individual y conjunto, con la participación en especial de las colombianas Lina Dussan, Vanessa Galindo y Oriana Viñas. Durante el primer día se vivieron las competencias…

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